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Consejos Para Repasar Antes de Los Exámenes |
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RESUMEN: No hay una fórmula mágica para aprobar exámenes. La fórmula es muy sencilla: trabajar duro y aprovechar al máximo los recursos de que se disponga, a partes iguales.
Pero puede que usted tenga un tiempo limitado para estudiar, por lo que es importante que use ese tiempo del modo mas eficaz. Lea cómo tomar café puede ayudar a hacerlo. |
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RESUMEN: ¿Qué sabemos del cerebro y del papel que desempeña en el pensamiento y en la memoria? ¿Qué sabemos de cómo afecta el café a la memoria?
Las últimas pruebas científicas indican que tomar alrededor de 200 mg de cafeína, que es la cantidad que suele haber en dos tazas de café, no sólo aumentará su agilidad mental sino que reforzará también su memoria a corto plazo. |
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RESUMEN: Si ha seguido usted nuestros consejos para estudiar y repasar de una manera inteligente y usando bien el tiempo en el examen sabrá que tomar café puede ayudar a darle la energía necesaria para trabajar y estudiar y para sacar el mayor provecho de todo ello.
He aquí algunas respuestas a las preguntas que se hacen con más frecuencia acerca del café y el rendimiento mental |
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Bibliografía. Disponible en Inglés Solamente |
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RESUMEN: Cuando el estudio resulta aburrido o no motiva lo bastante, la cafeína del café, que actúa como un estimulante, puede darle la energía necesaria para estudiar y sacar el mayor provecho posible del estudio. A continuación figura alguna biliografía importante sobre ese tema. |
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