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RÉSUMÉ : Pendant de nombreuses années, les professionnels de la santé et de l'exercice physique ont pensé le café et les boissons caféinées favorisaient la déshydratation et ne contribuaient pas à l'apport en liquide. Nous savons maintenant que cela est faux et qu'aucune preuve scientifique ne peut en être donnée. |
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RÉSUMÉ : Voici des réponses aux questions les plus fréquemment posées sur ce sujet. |
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