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RESUMO: Não existe uma fórmula secreta para passar nos exames. É muito simples: partes iguais de trabalho árduo e aproveitamento máximo dos recursos de que você dispõe.
No entanto, o tempo para estudar pode ser limitado; por isso é importante usar o tempo do modo mais eficaz possível. Leia sobre como o café pode ajudar. |
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RESUMO: Que é que sabemos, então, sobre o cérebro e o papel que ele desempenha no pensamento e na memória, e como é que o café afeta a memória?
As evidências científicas mais recentes indicam que cerca de 200 mg de cafeína, o teor normal em duas xícaras de café, não só concentram a atenção, como também fortalecem a memória de curto prazo. |
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RESUMO: Se você seguiu nossas dicas sobre como estudar e fazer revisões inteligentes, usando bem seu tempo disponível em épocas de exames, você sabe que tomar café lhe dará energia para trabalhar e estudar, fazendo o melhor possível na situação.
Aqui estão algumas respostas para as perguntas mais freqüentes sobre café e desempenho mental. |
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Referências. Inglês Somente |
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RESUMO: Quando estudar é monótono ou não motiva, a cafeína em seu café, que atua como estimulante, pode ajudar a lhe dar energia para estudar e fazer o melhor possível na situação. Aqui estão algumas referências bibliográficas importantes sobre o tópico. |
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